Presenciar nuestras ausencias
no es intentar
llenar los vacíos,
es acercarnos
a aquello que
permanece en nosotros
de otra manera.
A través de una práctica sensorial guiada, exploramos cómo nuestras ausencias permanecen en el cuerpo, en la respiración, las sensaciones y la percepción. El tacto, los aromas, la imaginación y la memoria corporal acompañan este recorrido de encuentro con aquello que hemos perdido y con las huellas sensibles de nuestros vínculos.
Esta BioMeditación propone recuperar la cercanía como una necesidad profundamente mamífera de pertenencia, continuidad y acompañamiento. Una invitación a reconocer las múltiples maneras en que nuestras ausencias nos habitan, dando lugar a los recuerdos, las sensaciones y los vínculos que permanecen, sin exigirnos llenar los vacíos que dejan las pérdidas.
Habitar nuestras ausencias desde la sensibilidad.
A través de la activación consciente de los sentidos, abrimos un espacio para percibir cómo nuestras ausencias permanecen en el cuerpo y en la memoria. La respiración, el tacto, el movimiento, los aromas y la imaginación se convierten en formas de encuentro con aquello que hemos perdido, acompañando nuestros recuerdos y las huellas sensibles de nuestros vínculos desde la cercanía, la pertenencia y el cuidado.
Esta BioMeditación busca abrir un espacio inmersivo de escucha corporal que nos permita acercarnos a nuestras experiencias de pérdida, separación y ausencia a través de los sentidos, la percepción y la memoria sensible.
A través de esta experiencia, podemos reconocer cómo nuestras ausencias permanecen en el cuerpo y explorar nuestros propios recursos de cuidado, pertenencia y acompañamiento, recuperando esa necesidad profundamente mamífera de cercanía y continuidad de nuestros vínculos, incluso cuando aquello que amamos ha dejado de estar presente.
Con esta BioMeditación lograrás...
Reconocer cómo nuestras ausencias permanecen en el cuerpo y en la memoria sensible.
Desarrollando una escucha más sensible de tu respiración, tus sensaciones, recuerdos y las distintas maneras en que tu cuerpo conserva las huellas de aquello que has perdido y de los vínculos que permanecen en ti.
Explorar tus propios recursos de cercanía, pertenencia y acompañamiento.
A través del tacto, los aromas, la imaginación y la memoria corporal, reconociendo las huellas sensibles de nuestros vínculos y aquello que permanece en nosotros como recuerdo, cercanía y pertenencia, incluso en la ausencia.
Recuperar la cercanía como una forma de acompañar nuestras ausencias.
Acercándote a esa necesidad profundamente mamífera de preservar nuestros vínculos, reconocer las huellas sensibles de quienes han formado parte de nuestra vida y encontrar nuevas maneras de acompañar aquello que permanece en nosotros, incluso en la ausencia.
Vive gratuitamente la BioMedititación
Una práctica sensorial para acercarte a tus ausencias desde la escucha, el cuerpo y la memoria sensible.
Acceso gratuito
Presenciando nuestras ausencias es una BioMeditación Sensorial gratuita que podrás vivir inicialmente en directo por Zoom y que posteriormente estará disponible en nuestra plataforma virtual BioEncuentros Educativos.
Podrás regresar a la experiencia a tu propio ritmo, cada vez que necesites un espacio para escuchar tu cuerpo, acompañar tus recuerdos y reconocer aquello que permanece en ti.
¿Cómo ingresar?
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Ingresa a bioencuentrosedu.com
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Crea gratuitamente tu usuario.
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Confirma tu registro desde el correo electrónico que recibirás.
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Busca “Arrullando nuestras ansiedades”.
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Inscríbete gratuitamente.
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Revisa las indicaciones previas y prepara tus estímulos sensoriales.
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Coloca tus audífonos y comienza la BioMeditación.
Antes de comenzar
Prepara tus sentidos.
Hazle un lugar a tus recuerdos, a las presencias que permanecen en tu memoria y a las ausencias que siguen habitándote.
Permítete escuchar aquello que tu cuerpo conserva de los vínculos que han formado parte de tu existencia.
Accede Aquí:
Diseñada y dirigida por
Eric Bernal
Biopsicoterapeuta y artista sensorial
A lo largo de su trayectoria ha integrado el acompañamiento terapéutico con el arte sensorial y las experiencias inmersivas, desarrollando propuestas donde la sensibilidad, la imaginación y la respiración participan como vías de autoconocimiento y escucha corporal. Su trabajo parte de la idea de que el cuerpo no solo reacciona, sino que percibe, memoriza y expresa aquello que muchas veces aún no encuentra palabras.
Como productor y guía de BioMeditaciones, Eric Bernal diseña recorridos auditivos y psicosensoriales que invitan a explorar órganos, tejidos, emociones y percepciones desde una escucha íntima del cuerpo. Sus biomeditaciones combinan narración, respiración consciente, imaginación y sensibilidad corporal para abrir espacios de calma, reflexión y reconexión con nuestra condición de mamíferos hablantes.
